Alle kender til stress i perioder, men hvis det går ud over din hverdag og livskvalitet kan den være invaliderende i lange perioder.

Det kan være svært selv at vurderer om man er stresset, da symptomerne kan komme snigende, og det er ofte ens omgivelser der ser faresignalerne før en selv.

Jeg kan nævne nogle af symptomerne du skal være opmærksom på:

• mangler overskud/overblik
• kan ikke tænke og se klart
• overbelastning af immunforsvaret efter gentagne infektioner
• humørsvingning
• hormonel ubalance
• mave/tarmproblem
• mavesår
• for højt blodtryk
• blodmangel
• migræne
• barnløshed
• søvnproblem
• hukommelsesbesvær
• hjertebanken
• fysiske traumer og langtidsbelastning
• sygdom og smerte
• frustration og følelsesmæssig usikkerhed
• personlig eller arbejdsmæssig konflikt
• ændringer i livet så som pensionering, skilsmisse eller dødsfald blandt de nærmeste

Med zoneterapi kan man hjælpe kroppen til at finde den indre balance igen, så der kommer harmoni i krop og sjæl. Samtidig kan små ændring i din hverdag, såsom kost og motion, skabe yderligere balance.

Det er meget vigtigt at du ikke overser stress symptomerne, du skal huske at lytte og mærke din krops signaler. Husk på at der må være en grund til at du læser netop denne side der omhandler stress. Det er NU der skal handles.

Har du spørgsmål eller vil du booke en tid så kontakt mig på 40769488 eller info@mejle.dk.