Meditation Arkiv - Side 2 af 5

Veninde- / forkælelses aften

8. marts 2022 by Lene Mejlgaard

Lad mig forkæle dig og en gruppe venner, veninder, naboer eller kollegaer, med et hyggeligt og personligt arrangement.

Der er sikkert mange af jer der har en travl hverdag, med familie, små/store børn, arbejde, fritid der skal gå op i en højere enhed. Så det vil være skønt at opleve et lille afbræk fra hverdagens stress og jag, og mærke hvordan man kan gøre noget godt for sig selv, så man bedre kan klare hverdagen.

Hvordan forløber en aften typisk?

Jeg vil starte med at fortælle lidt hvordan jeg arbejder med de forskellige behandlingsformer, som jeg benytter i klinikken…. Zoneterapi, Healing, Kinesiologi, Japans Lifting og Gaven i Maven, og hvad det kan gøre for både kroppen, sindet og ikke mindst psyken. Imens sidder alle med fødderne i et lækkert fodbad med epsom salt, som virker beroligende på nervesystemet, muskler og sind, udrenser affaldsstoffer, og meget meget mere.

Jeg besvarer gerne spørgsmål, og hvis der er en af deltagerene der gerne vil “dele” en behandling og vise hvordan det foregår, kan jeg lave en behandling imens de andre er til stede. Ellers foreslår jeg at hver person får en behandling i et rum for sig selv på 30 min. varighed.
Det er en god måde at prøve behandlingen, og stifte bekendtskab til den alternative verden, og måske er det første gang.

Jeg kan også arbejde sammen med en anden behandler den aften

Det kan være indefor clairvoyance, astrologi, tarokkort, diætist, coaching, yoga eller meditation… eller noget helt andet, kun fantasien sætter grænser – så hvis du har en god ide, så sig endelig til, så ser jeg om det vil være muligt.

Prisen afhænger af, hvor mange deltagere der er.

Hvis du har spørgsmål, så ring eller skriv til mig på 40 76 94 88, eller sende en mail på info@mejle.dk

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Smil fra Lene💛
Mejle Zoneterapi
Din Zoneterapeut i Kolding
www.mejle.dk

Få vendt din Stress til afslapning og overskud

21. november 2021 by Lene Mejlgaard

En behandling der kan hjælpe dig, både psykisk og fysisk

Zoneterapi og Healing er ikke kun en behandling, hvor man massér fødderne, Det er en behandling der går ind og påvirker hele kroppen via nervebanerne, og skaber ro i krop og sind.

Fødderne består af et komplet “landkort” over knogler, nerver, muskler og organer. Ved tryk og massage på bestemte zoner på fødderne, stimulerer eller afstresser kroppen både fysisk og psykisk.
Jeg opfatter mennesket som “helt” og at vores krop og sind hænger sammen.
Jeg behandler i samråd med min klient årsagen til sygdommen sammen med symptomerne, da det giver det største fremskridt mod en bedre balance i kroppen.

Jeg har lånt dette billede af en kollega, som giver et meget godt billede af hvordan vores system hænger sammen, og hvordan der bliver arbejdet som Zoneterapeut. Ellers er det også muligt at læse mere her.

De fleste af os, har haft stress tæt inde på livet, enten fordi vi selv har oplevet det, eller en af vores allernærmeste, en kollega har været ramt, og vi ved derfor hvor ødelæggende stress kan være for vores livskvalitet.

Kroppen er i alarmberedskab ved stress, og Zoneterapi har vist sig at være yderst effektiv mod stress, og kan skabe ro og balance i kroppen.

Symptomer.

Stress giver både fysiske og psykiske symptomer, nogle mærker de fysiske tegn først.
Jeg kan nævne nogle af dem man skal være opmærksom på her:

Smerter forskellige steder i kroppen
Træthed
Maveproblemer
Søvnløshed
Irritabel
Hukommelsesbesvær
Manglende energi
Præstationsangst
Manglende overskud/overblik
Kan ikke tænke og se klart
Får let infektioner
Humørsvingninger
Hormonel ubalance
Mave/tarmproblemer
Mavesår
For højt blodtryk
Blodmangel
Migræne
Barnløshed
Søvnproblemer
Hjertebanken
Fysiske traumer og langtidsbelastning
Sygdom og smerte
Frustration og følelsesmæssig usikkerhed
Personlige eller arbejdsmæssige konflikte
Ændringer i livet, så som pensionering, skilsmisse eller dødsfald blandt de nærmeste

Stress tærer på vores krops ressourcer, og kan give langvarige gener, men tages stress alvorligt tidligt i forløbet, kan du relativt hurtigt komme tilbage på rette spor igen. Det er dog altid tilrådeligt, at være ekstra opmærksom på en tidligere stresset krop, og udover Zoneterapi er der flere gode råd du kan gøre brug af:

Det er meget vigtigt at du ikke overser stress symptomerne, du skal lytte/mærke kroppens signaler.

Jeg har behandlet en del stressede klienter med Zoneterapi og Healing, med positiv resultat.
Hvis du er i tvivl om behandlingen kan hjælpe dig ud af din stress, så ring eller skriv til mig på 40 76 94 88, eller sende en mail på info@mejle.dk.

Hvad kan du selv gøre?

Spis en god, sund og varieret kost, spring ikke måltider over
God nattesøvn
Gode motionsvaner
Læg mærke til HVAD der stresser dig
Du skal øve dig i at sige NEJ
Tænk over hvad der er vigtigt i DIT liv
Hvad har DU lyst til
Giv dig selv lov til at grine hver dag, og smil så ofte du kan
Tag 3 dybe vejrtrækninger, min. 1 gang dagligt
Indtag kosttilskud
Yoga
Meditation

I flere tilfælde kan psykoterapi være et rigtig godt supplement, eller alternativ til Zoneterapi ved behandlingen af stress, da gamle handlingsmønstre og oplevelser, ofte gør, at vi spænder ben for os selv.

Tidligt i vores liv reagerede vi måske på nogle oplevelser, som var hensigtsmæssigt at reagere på dengang, og måske reagerer vi stadig på samme måde i dag i lignende situationer. Og nu hvor du befinder dig et andet sted i livet, og har andre ressourcer og valg til din rådighed, kan det være hensigtsmæssigt at få kigget på disse handlingsmønstre, og få hjælp til at ændre dem.

Smil fra Lene
Mejle Zoneterapi
Din Zoneterapeut i Kolding
www.mejle.dk

Få op til 10 behandlinger igennem din sundhedsforsikring

18. november 2021 by Lene Mejlgaard

Hos Mejle Zoneterapi, er det muligt at bruge din sundhedsordning eller sundhedsforsikring

Da jeg er Registret Alternativ Behandler (RAB) og opfylder alle de krav, som Sundhedsstyrelsen stiller til en Zoneterapeut, er der mulighed for at få op til 10 behandlinger årligt, hvis du har et konkret problem.

Som du kan læse ud fra artiklen, hvor den forsikringsansvarlige hos If Forsikring, Charlotte Piber udtaler sig …. “Vi kan se, at det virker, ellers havde vi ikke gjort det, og vi kan se, at de
personer, der har fået hjælpen, er kommet hurtigere tilbage på arbejde”.

Og selv om der ifølge Sundhedstyrelsen ikke er videnskabelig evidens for, at de alternative behandlingsformer virker, vælger flere forsikringsselskaber at dække dem.

Det viser en rundspørge, som DR Nyheder har lavet blandt 10 forsikringsselskaber. Her svarer otte af dem, at de dækker udvalgte alternative behandlingsformer på en eller flere af deres forsikringer.
Læs mere her.

Zoneterapi kan sagtens stå alene som behandlingsform, og er en naturlig måde at genoprette kroppens balance, ved at udnytte kroppens egne ressourcer til helbredelse.

Hvad kan Zoneterapi gøre for dig og din krop?

Det kan hjælpe mod:

Fordøjelsesproblemer og mavesmerter
Allergi og andre lidelser i luftvejene
Hovedpine og migræne
Øreproblemer
Stress
Kredsløbsproblemer
Barnløshed
Hormonelle problemer
Smerter i muskler og led
Hudproblemer
Kolik
Stofskifteproblemer, for højt og for lavt
Søvn
Urinvejslidelser
Smertelindrende
Behandlingen kan også forebygge skader såsom museskader, hovedpine, ryg, nakke og skulderproblemer
Behandlingen kan give fornyet energi
Styrke kroppens modstandskraft
Stimulerer kroppens evne til at afgifte, og helbrede sig selv
Styrke kroppens immunforsvar
Øger blodcirkulationen i muskler, organer og væv, og udrenser affaldsstoffer

Og der er mange mange flere “sidegevinster” ved en behandlingen.

Gennem behandlingen, påvirkes hele kroppen til at søge efter optimal balance,og fornyet energi.

En klient fortæller:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Min varmeste anbefaling
Lenes behandlinger gør en stor forskel for mig. Bl.a. får jeg det meget bedre med min stofskiftesygdom.
Sidste år, da jeg var nødt til at tage en pause i behandlingen, dukkede de gamle skavanker op igen,
– såsom træthed, ømme muskler, søvnløshed m.m., som skyldes min sygdom.
Lene har også hjulpet mig med min dårlige nakke og blæreproblemer m.m.
Min varmeste anbefaling!

Behandlingen

Det er vigtigt for mig at kigge på alle de livsvilkår, som kendetegner lige netop dig som klient, såsom kost, motion og uhensigtsmæssige vaner. Det kan også være, vi skal kigge på din mentale og psykiske tilstand, da mange årsager til fysiske ubalancer, kan findes her.

Kroppens reaktioner

Når man får Zoneterapi, sættes der gang i mange processer i kroppen, og den vil måske allerede efter første gang, reagere med forskellige udrensningssymptomer.
Det kan f.eks. være, at de symptomer/ubalancer man kom med i første omgang, i en kortere periode, blusser op, for så at klinge af igen efter de næste behandlinger. Man kan få øget slimafsondring fra næse og svælg, hovedpine, træthed, ændret urin- og afføringsmønster, øget svedafsondring, feber, humørsvingninger m.m.

Dette kan måske virke voldsomt, men skal ses positivt, da det kun er tegn på, at kroppen har taget godt imod behandlingen. Det er ikke alle, der får disse reaktioner, men de fleste føler en dyb afslappethed og træthed.

Hvis du gerne vil have behandling, men har problemer med at komme i klinikken, kommer jeg gerne ud til dig med briksen.

Er du i tvivl om behandlingen vil kunne hjælpe dig, så ring eller skriv til mig på 40 76 94 88, eller sende en mail på info@mejle.dk

Hvis du allerede er godkendt til behandling hos din Sundhedsforsikring, Kan du booke din tid her.

Dette billede har en tom ALT-egenskab (billedbeskrivelse). Filnavnet er LENE_april2015_4734-300x200.jpg — Behandler – Lene Mejlgaard

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Smil fra Lene

Blærebetændelse og urinvejsinfektion

20. september 2021 by Lene Mejlgaard

Zoneterapi har en yderst effektiv virkning på båd blærebetændelse og urinvejsinfektion

Mange har problemer med at slippe af med deres blærebetændelse, og oplever gang på gang at blærebetændelsen vender tilbage, og det resulterer i, at man bliver nød til at indtage antibiotika, men antibiotika er ikke godt for kroppen, og man risikerer at blive resistent overfor det.

Alle som har haft blærebetændelse, ved hvor ubehageligt, smertefuld og meget meget genererende det kan være.

Jeg har haft en del klienter som er kommet med blærebetændelse, eller en “form for” blærebetændelse.
Dem der havde en “form for” blærebetændelse…. det vil sige at prøverne der var blevet taget (hos lægen) viste ingen form for betændelse i blæren…. men smerterne og ubehaget var der, akkurat som ved en blærebetændelse, og infektions tallene var også alt for høje – men ingen medicin eller penicillin ville hjælpe på det.

Efter 1 – 2 behandlinger med Zoneterapi og Healing, har alle (ja, det er faktisk dem alle) mærket en mærkbar forskel, og mærker ikke den smerte eller tissetrang mere, som tidligere, og efter ca. 5 – 6 behandlinger er blærebetændelsen, eller bakterierne i urinen væk.
Størstedelen af klienterne fortsætter med forbyggende behandling derefter, som typisk er 1 gang om måneden eller hver anden måned.

Et typisk forløb ved blærebetændelse er:

Ved 1. behandling
Er det vigtig med en god dialog, og jeg vil spørge ind til forskellige ting, det kan være smerter andre steder i kroppen, kost, motion, stress og hvordan man har det psykisk.

Ved 2. behandling
Som typisk er en uge efter den 1. behandling, spørg jeg ind til, hvilke forandringer der er sket, siden sidst – det kan være at man kan mærke en forandring i vandladning såsom:
– Man er ikke så ofte på toilet
– Man kan holde sig længere
– Man har ingen smerter ved vandladning, eller mindre smerter
– Man får mere energi
– Man får mere ro i hovedet
– Nogle oplever også at fysiske symptomer rundt omkring i kroppen, er blevet mindre eller er helt forsvundet.

Ved 3. behandling og derefter
Gentager det hele sig, det vil sige at vi har en god dialog omkring de forandringer der sker i kroppen, der er ofte en del spørgsmål, og jeg vil igen spørge ind til de forandringer klienten føler i kroppen…. derefter vil jeg vurderer hvor lang tid der skal gå inden næste behandling, det kan være imellem 2. – 4. uger.

En klient fortæller:

Jeg har haft symptomerne på blærebetændelse, og alle prøverne hos lægen var negative, så jeg kunne ikke få noget for det. Men efter få behandlinger hos Mejle Zoneterapi var alle symptomer væk.

Hvis du er i tvivl om behandlingen vil kunne hjælpe dig, så ring eller skriv til mig på 40 76 94 88, eller sende en mail på i nfo@mejle.dk

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Smil fra Lene
Mejle Zoneterapi
Din Zoneterapeut i Kolding

Jeg glæder mig til at se dig i klinikken igen fra d. 6. april

5. april 2021 by Lene Mejlgaard

Der er nogle regler for dig som kommer i klinikken, i forbindelse med COVID-19

Efter flere måneders nedlukning, er jeg mere end klar til at komme i gang igen.

Som klient i min klinik bedes du:

Være testet negativ for COVID-19 indenfor de sidste 72 timer – Dokumentation skal fremvises, og det kan være i både papirformat og elektronisk.
Være testet positiv for COVID-19, der er mindst 14 dage og højst 12 uger gammel – Dokumentation skal fremvises, og det kan være i både papirformat og elektronisk.
Have gennemført vaccinationsforløbet mod COVID-19. Et vaccinationsforløb er gennemført 14 dage efter den afsluttende dosis. Dokumentation skal fremvises, og det kan være i både papirformat og elektronisk.
Medbringe et tæppe og en flaske vand, da vand ikke bliver udleveret efter behandlingen.
Jeg sørger for rene håndklæder som jeg plejer, og lagnet bliver selvfølgelig skiftet ud efter hver behandling.
Kom til den aftalte tid.
Tag ikke pårørende med ind i klinikken, medmindre det er dit barn der kommer til behandling.
Jeg kan informerer dig om at du får et fodbad når du ankommer. Under hele behandlingen har jeg mundbind eller ansigtsvisir på.
Klinikken bliver rengjort og sprittet af efter hver behandling, og luftet god og grundigt ud.

Jeg bliver selv testet 2 -3 gange om ugen.

Du kan booke din næste tid til behandling her, eller hvis du har spørgsmål, kan du ring eller skriv til mig på 40 76 94 88, eller sende en mail på info@mejle.dk
Jeg tager ikke telefonen, når jeg er i gang med en behandling, men ringer tilbage, når det er muligt.

Smil fra Lene
Mejle Zoneterapi
Din Zoneterapeut i Kolding